कई बार इलायची दवाइयों के साथ रिएक्शन कर सकती है। परन्तु ऐसा होना बहुत ही कम देखा गया है। ऐसा होने के चांस तब ज्यादा होते है जब किसी व्यक्ति को पहले से किसी प्रकार की एलर्जी की शिकायत है।
The outcome of cardamom supplementation on serum lipids, glycemic indices and blood pressure in overweight and obese pre-diabetic Ladies: a randomized managed trial
डायबिटीज • सब्जियों के फायदे मधुमेह के रोगियों के...
काली इलायची युक्त उबले हुए पानी को पीने के क्या फायदे हैं?
नीचे दिए गए बिंदुओं के माध्यम से इलायची का उपयोग आसानी से समझा जा सकता है –
इलायची का अधिक सेवन करने से मतली और उलटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
मंगल के अशुभ प्रभाव
इलायची एक समृद्ध फली मसाला हैं जिसे अक्सर ज्यादातर लोग नजरअंदाज कर देते हैं। इसमें स्वस्थ वसा या ब्राउन फैट होता हैं जो स्वस्थ शरीर के लिए आवश्यक और महत्वपूर्ण वसा होता हैं। इस मसाले का सेवन करने का get more info मतलब हैं कि आप किसी भी स्तर के कोलेस्ट्रॉल का सेवन नहीं कर रहे हैं। बहुत खूब!
कुछ साल पहले वॉशिंगटन पोस्ट में दक्षिण कोरिया की एक स्टडी प्रकाशित हुई थी। यह स्टडी सेहत पर इंस्टेंट नूडल्स के प्रभाव को लेकर की गई थी। इस स्टडी के मुताबिक इंस्टेंट नूडल्स में सोडियम, अनहेल्दी अनसैचुरेटिड फैट और ग्लाइसेमिक ज्यादा होता है। इसकी वजह से मेटाबोलिक सिंड्रोम का खतरा बढ़ सकता है।
इलायची को छिलके समेत किसी एयर टाइट डिब्बे में बंद करके रखा जा सकता है।
It goes without stating that a lower-carb diet restricts the consumption of carbohydrates. The human body Consequently resorts to breaking down fats to supply Electricity,.
नीलम रत्न
ग्रीन हाउस इफ़ेक्ट क्या है
लेख के अगले भाग में अब हम आपको इलायची का उपयोग कैसे किया जाए इस बारे में जानकारी देंगे।